"Я умный, вокруг козлы! Я честный, вокруг жулье! Я - гений, вокруг быдло! Я - д'Артаньян, все пидорасы!" (с)
Что жрут, чем мажут и каким образом чистят свое лицо корейские модели, что оно у них, сука, как у БЖД кукл выглядит? >о<
ага, у большинства же не родное лицо... хотя, возможно, что просто такой национальный тип кожи.
Вот я тоже думаю, в остроте блюд что ли дело...
Я же не про черты лица, а именно про кожу...
Модра, в остроте блюд что ли дело..
Может быть, может быть в качестве продуктов. к тому же, их косметика на самом деле более лучшего качества. меньше химии, больше полезных веществ.
Да те жи пиллинги химические.
естественно к такому проще относиться будешь, если у них качество хирургии такое, что хрен заметишь переделку
Да те жи пиллинги химические.
где б у нас найти такие пилинги, чтобы можно было позволить по средствам и они убирали поры/ровняли цвет/высветляли etc
может быть в качестве продуктов
пойду сожру с горя свое химическое яблочко xD
их косметика на самом деле более лучшего качества
вот это сразу да
кстати, а сейчас много центров, где такое делают. даже сужу по своему городу. просто, знаешь, мне кажется, это очень радикальные меры.
пойду сожру с горя свое химическое яблочко
Ха-ха)) ну да) примерно это я и имела в виду. согласись, питаются они правильней. у них сбалансированное питание. морепродукты, овощи, пшеничные культуры.
их косметика на самом деле более лучшего качества
вооот! я сама заметила. Ну считай, два месяца с копейками пользуюсь бибиком, и явно проблем на лице меньше. даже в "красные" дни календаря, тогда как раньше, просто атомная война.
согласись, питаются они правильней.
Еще бы тут не согласиться... *вспоминает, что в холодильнике на обед ее ждут макароны с сыром -_-*
все-равно дрянь... думаю серьезно взяться за свое питание...
наши овощи и фрукты - химоза, конечно, но уж лучше, чем ничего
надо затариться специямиомега-3 и омега-6. Эти полиненасыщенные жирные кислоты помогают снизить уровень холестерина и благотворно влияют на состояние кожи.
Цинк и фосфор, что тоже для кожи ахринительно.
витамины группы В, а главное, витамин В3 (ниацин) - незаменимый витамин для кожи
Витамин А участвует в формировании новых слоев кожи.
ну и генофонд. от одних кроссафчегов родятся и другие такие же сволочи
а теперь список продуктов с максимальным содержанием всего вот этого, пожалуйста
теперь я обязана выйти замуж за к-айдола
Дак.. хмм... это тоже не есть правильное питание Оо Правильное - это баланс. Крупы, овощи, белки, жиры, углеводы. Все в разумных дозах и в правильное время.
Aj_lex, вооот! знающий человек!
какой тебе список?
рыба, вот и весь список.
тресковые
карповые
лососевые
осетровые
запеченные, на пару, вареные. все.
ну, с рыбой тоже перебарщивать не нужно. раза 2-3 в неделю достаточно по 200-300 гр в день.
нам может и не стоит (хотя это кому как). а им по хрену
Да, и на минуточку, гляньте хоть на тех же алеутов, эскимосов или еще кого из той же оперы.
они тоже хавают преимущественно рыбу - кто видал у них проблемы с кожей?
о том и речь
что ж теперь одну рыбу жрать? я ее не люблю... 2 раза в неделю еще выдержу, но не больше...
больше нигде ничего такого не содержится?
ну да, у них то море под боком, в генах заложено иметь высокий уровень этих микроэлементов. а у нас...
Модра
больше нигде ничего такого не содержится?
рыбий жир)) или хм, витамины на кедровом масле... как альтернатива.
я ее не люблю...
ну пардон! либо так, либо никак. чтобы прям ТАКОГО - нигде.
или сидеть на диете согласно типу кожи.
я со своей жирной (прошу отметить в протоколе факт именно жирной, а не смешанной, нормальной или еще какой более-менее пригодной для жизни кожи) так и ем только гречку (без соли, масла и прочих смягчающих пытку веществ), черный хлеб, овощи-фрукты (бананы, нельзя), молочные продукты с определенным % жирности, опять же рыба.
принимать витамины опять же.
бобовые кстати, особенно употреблять цельные злаки, проращенную пшеницу
внимательно следить за пардон, стулом.
Урал это еще подарок небес.
а ты попробуй в Москве найти хоть сколько то нормальную рыбу.
Не мороженную, не какую-то там норвежскую-хуежскую, еще чорти пойми какую. а нормальную, обычную рыбу. это еще все каблуки сотрешь, пока побегаешь по этим магазинам (дорогим, дешевым - по херу. это квест)
а почему нельзя? О_о
молочные продукты с определенным % жирности,
если не секрет, то с какой? просто, я сама представитель жирной кожи
ну у нас рыба то такая же. своей не водится почти, кроме речной, которую ни под каким предлогом не буду есть. а так, если только с севера тащить что-нить типа максуна... но это ж с севера, не ехать же ради этого 15 часов до Ханты-Мансийска?
У меня мама в обморок шмякнется, когда я скажу, что хочу рыбу два раза в неделю xD
А рыбий жир - это аще идевательство
Aj_lex,
Хм... человек, а ты откуда столько всего про питание знаешь, а-а?
а почему нельзя? О_о
бананы калорийны и углеводов в них много. поэтому проходя через желудок высыпания на лице появляются, поры расширяются и жирный блеск усиливается.
если не секрет, то с какой?
ну это ж смотря какой продукт.
если молоко и оно цельное (то есть из порошка разведенное), то не выше 3,5.
если йогурты, то не выше 5, творог и сметана около 3х. то есть как бы... как правило - чем насыщеннее продукт, тем меньше должна быть жирность
ну у нас рыба то такая же
а чо, рыбзаводы ваши все сдулись совсем?
ну так вот и моя тоже бесится всякий раз, когда я ухожу на бутерброды, потому что она не приготовила ничего, кроме рыбы, а кушать хочется
жить захочешь, и не так раскорячишься (с) к/ф "Особенности национальной охоты"