Утром съела пиалку хлопьев с молоком - позор мне, ибо хлопья детские, т.е. сладкие.
Вечером съела гречу с кетчупом и маленьким куском мяса - опять же позор, ибо съела кетчуп.
Потом съела еще гречи, но уже с тремя маленькими кусками мяса - это, наверно, катастрофа.
Тренировка - выше нормы на два вида упражнений.
Наверно день прошел в плане режима нормально, потому что хоть и хлопья сладкие, и кетчуп был, но я ела я маленькими порциями, а занималась больше нормы... Все же сразу, видать, отказаться от вкусного я не могу, поэтому лучше поною из-за напряжения в мышцах, но буду есть вкусно И, кажись, я немного переусердствовала с нагрузками, ибо голова немного побаливает...

А еще с дачи приехала мать, и теперь я думаю, как бы из-за нее все к чертям не полетело, потому что она одним своим злобным видом своими словами убивает как самооценку, так и веру в то, что я все доделаю до конца, поэтому полноценно заниматься, когда она дома, я не могу... Вся надежд на то, что она на работе будет пропадать, когда мне это будет нужно...